Em ofício (027/2021) enviado no dia 14 de abril, encaminhado pelo Presidente do Legislativo, Carlinhos de Antero, ao Diretor do SAAE de Macaúbas, Delcione Figueiredo, (VEJA AQUI) 

o qual solicitava aquela autarquia municipal, um meio mais prático para o pagamento de contas por parte da população, em especial, aos moradores da zona rural. Segundo Carlinhos, o custo de um usuário vir até o centro urbano pagar uma conta de água, às vezes o valor da passagem era superior ao valor da conta de água ou tendo este que pedir favores, criando assim, constrangimento. E nesta, semana, o Diretor do SAAE, em resposta a solicitação do Presidente da Câmara, firmou convênio com o Banco do Brasil, disponibilizando o pagamento através de débito automático, neste caso, o usuário teria que ter conta nesta instituição financeira e autorizar o débito através de um código fornecido pelo SAAE, o que facilita, mas não resolve o problema, visto que muitos não tem conta em banco ou pelo menos neste. Contudo, o SAAE, também solicitou ao Banco do Brasil, a celebração de um convênio, para que as contas possam ser pagas por aplicativo, usando o código de barras das contas, como é feito comumente com os tradicionais boletos bancários, tendo o usuário mais liberdade e facilidade, a proposta está sendo analisada pelo setor competente do banco.

Segundo o Carlinhos de Antero, já é um grande avanço e demostra por parte do SAAE a vontade de prestar um melhor serviço a toda população, informando que tem 08 postos de arrecadação e a cada dia vem desenvolvendo mecanismo para facilitar a vida do usuário.

Abaixo, cópia do ofício do SAAE dirigido ao Presidente do Legislativo:

A MacaubasNet recebe reforços de novas equipes e intensifica o trabalho durante toda essa semana na cidade, com migrações dos clientes que ainda possuem internet na rede UTP (cabo) para Fibra Óptica. O objetivo dessa ação é migrar todos os clientes para Fibra, uma vez que essa é atualmente, a melhor tecnologia no mercado de telecomunicações.

A Fibra Óptica não sofre interferências eletromagnéticas como é o caso da rede à Cabo, dessa forma, você terá mais estabilidade e uma melhor velocidade na conexão. Durante essa campanha, a empresa oferece oportunidade imperdível com valor super acessível para realizar a sua mudança de tecnologia para o que há de mais moderno no mundo da tecnologia. Outra grande novidade é o aumento da velocidade de todos os planos Fibra Óptica e instalações grátis para os planos a partir de 100 MEGA, portanto, essa é a sua grande oportunidade! É FIBRA? #pegabem

Uma pesquisa reuniu 14 mulheres acima do peso e sedentárias para um experimento e as dividiu em dois grupos: um que executaria primeiro o exercício aeróbico e outro que primeiro faria os exercícios resistidos.

Depois de 12 semanas o resultado foi o seguinte: não houve diferenças significativas na redução do percentual de gordura entre os dois grupos! No entanto houve uma diferença considerável no ganho de massa muscular: o grupo que começou com a musculação teve um ganho 52% maior!

“Mas eu não quero ficar musculoso (a), quero emagrecer!”

A hipertrofia é muito benéfica para o seu emagrecimento! Além de aumentar a oxidação de gordura, vai trazer mais definição corporal e inúmeros benefícios para a sua saúde.

Estudos como esse dão um indicativo de possíveis estratégias para o emagrecimento, mas cada caso é um caso; por isso é tão importante realizar uma avaliação física e procurar o acompanhamento de um profissional de educação física.

Tem alguma dúvida? Comenta aqui através do site embaixo

www.santanafitstudio.com.br

Fonte: GUIMARÃES, V. F.; COELHO, C. W.; MARESANA, R. F. Comparativo do treinamento aeróbico antes e depois do treinamento resistido para a redução do percentual de gordura em mulheres jovens iniciantes na musculação. Em Pauta: revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, São Paulo, n. 69, p. 716-724, 2017.