Os benefícios da psicoterapia.

Os benefícios da psicoterapia

Por Gleyse S. Teixeira- Psicóloga.

            A prática da psicoterapia ainda é compreendida com preconceito em algumas sociedades, onde os indivíduos entendem o tratamento psicológico como “coisa de maluco”. Necessário se faz desmistificar esta ideia do senso comum, esclarecendo os benefícios, os tipos de psicoterapia e como adequar o melhor atendimento para cada situação ou problema vivenciado.

Na contemporaneidade, nos deparamos com situações que possibilitam o desenvolvimento de quadros de ansiedade, estresse, depressão e até a produção de sintomas físicos provocados por distúrbios emocionais. O tratamento psicológico é recomendado para o sujeito (criança, adolescente, adulto ou idoso) que esteja vivenciando um momento de sofrimento intenso, seja de ordem emocional-afetiva ou físico-orgânica.

O atendimento infantil ocorre com o acompanhamento e orientação aos pais, mas principalmente através da ludoterapia, a criança demonstra para o psicólogo, a partir da sua relação com o brinquedo e seu modo de brincar os sentimentos, medos e anseios vivenciados. A ligação estabelecida com o psicoterapeuta ocasionará na elaboração desses sentimentos e promoverá a superação das angústias e transtornos existentes.

Na adolescência, momento de transição, de construção da identidade, ocorre a perda do corpo infantil e a descoberta do mundo dos adultos, gerando o luto da infância perdida e ansiedade pelas vivências de novas sensações. Neste período de crise existencial, aparecem muitas dúvidas e conflitos. A psicoterapia se torna assim, um meio viável para proporcionar aos pais e filhos a estabilidade emocional para lidar de forma satisfatória com as transformações naturais que acontecem na vida.

O ritmo de vida intenso, comandado pelo sistema capitalista e pelas constantes mudanças tecnológicas da atualidade, pode promover a sobrecarga de atividades e o desequilíbrio no ambiente de trabalho, provocando o adoecimento do trabalhador, principalmente àqueles que mantêm relações intensas com colegas e com o público. Assim, empresas e instituições aderem à psicoterapia institucional, que ajudará o indivíduo a resolver seus conflitos, facilitando e melhorando sua relação com o outro, promovendo a qualidade de vida e a saúde do trabalhador.

            O desligamento do trabalho, a aposentadoria, o sedentarismo e a solidão geram o sentimento de desvalia no idoso. A psicoterapia nesta fase da vida busca enquadrar o sujeito, incentivando-o à socialização e a superação dos desafios vivenciados na terceira idade.

A prática da psicoterapia familiar se configura na assistência para toda a família, proporcionando uma interação satisfatória entre todos os membros, de forma a promover compreensão, facilitar a construção de laços afetivos intensos e a confiança, ocasionando na resolução dos conflitos.

A psicoterapia de grupo ocorre em um ambiente onde todos relatam suas queixas, dificuldades e sofrimentos, estabelecendo uma relação entre os participantes e favorecendo a percepção em relação ao problema do outro, a alteridade e o apoio mútuo.

Em casos de psicoterapia individual, com sintomas produzidos no corpo, ajudará o paciente a re-significar a questão sintomal, através da repetição, reprodução e elaboração das angústias vivenciadas, o que promoverá a modificação do comportamento e do sentimento frente ao problema, permitindo a melhora do quadro sintomático.

Segundo Freud (1996, p. 167) “[…] o início do tratamento em si ocasiona uma mudança na atitude consciente do paciente para com a sua doença”. E acrescenta a afirmação de que “a força motivadora na terapia é o sofrimento do paciente e o desejo de ser curado que deste se origina” (FREUD, 1996, p. 175).

O tratamento psicológico proporciona muitos benefícios, estabelecendo a melhora da qualidade de vida, a capacidade de resolução de conflitos e uma melhor forma de lidar com as frustrações, o que configura em um quadro de bem-estar psicológico, promovendo a saúde mental e a superação do adoecimento.

REFERÊNCIAS

FREUD, S. Recordar, repetir e elaborar. Em: S. FREUD. O Caso Schreber, Artigos sobre Técnica e outros trabalhos (1911~1913). (Trad.) SALOMÃO J., Rio de Janeiro: Imago. The standard edition of the complete psychological works of Sigmund Freud. 1996. 406 p.

FREUD, S. Sobre o Início do Tratamento. Em: S. FREUD. O Caso Schreber, Artigos sobre Técnica e outros trabalhos (1911~1913). (Trad.) SALOMÃO J., Rio de Janeiro: Imago. The standard edition of the complete psychological works of Sigmund Freud. 1996. 406 p.

Gleyse S. Teixeira – Psicóloga – Atende na Clínica IRM toda Segunda, Terça e Sábado – agende seu atendimento.